치매 환자와 더불어 사는 법

목욕, 위생
의복 갈아입기
화장실 사용
요리
식사
운전
술, 담배
불면증
반복 행동
의존적인 행동
도둑 망상
망상, 환각
부부 관계
성적 이상 행동
배회
폭력, 공격적 행동
우울증, 불안
보호자들의 스트레스
[ 치매 환자를 돌보는 것은 매우 힘든 일 입니다. 그러나, 이런 상황에 보탬을 줄 수 있는 유용한 방법들이 있습니다. ]

1. 일상 생활을 규칙적으로

  • 환자들을 규칙적으로 생활하게 함으로써 간호자들의 불안을 감소시킬 수 있으며, 매일의 혼란스러움에서 벗어날 수 있습니다. 그리고, 환자들을 안정시키는테도 도움이 됩니다. 될 수 있는대로 환자들에게 정상적인 생활을 유지시키도록 하는 것이 중요하며 환자의 증세가 많이 바뀌지만 항상 환자를 인격적으로 존중해주어야 합니다.

    • 2. 자립할 수 있도록

  • 환자들이 할 수 있는 부분은 될 수 있는대로 스스로 할 수 있도록 도와줌으로써 환자들의 자존심을 지켜주고, 또한 , 자녀나 간호자의 부담도 줄일 수 있도록 유도 합니다.

    • 3. 인간의 존엄성이 유지되도록

  • 환자도 감정을 가진 하나의 인격체임을 항상 명심해야 합니다. 환자는 간호자들이나 다른 사람들이 얘기하는 것에 의해 자극받기 쉬우므로 환자가 있는 곳에서는 병의 상태를 얘기하지 않도록 주의합니다.

    • 4. 대립하지 않도록

  • 환자와 부질없는 말다툼이 생기지 않도록 조심해야 합니다. 환자가 실수하는 것에 관하여 그들과 싸우게 되면 스트레스만 쌓이게 되고 더구나 화를 내게 되면 환자의 상태가 더욱 악화되므로 예민하게 신경을 쓰지 않는 것이 좋습니다. 환자들의 실수는 병으로 인해 생긴다는 점을 기억해 두십시요.

    • 5. 일을 단순하게

  • 치매 환자들에게 감당하기 힘든 복잡한 일이나 선택권이 너무 많은 일을 맡기지 않는 것이 좋습니다.

    • 6. 항상 유모어 감각을 가지고

  • 치매 환자의 상태를 감안해서 환자가 흔히 저지르는 실수에 대해서는 가볍게 웃음으로 넘겨야 스트레스를 줄일 수 있습니다. 그러나, 환자를 놀리는 듯한 느낌이 들도록 웃어서는 안됩니다.

    • 7. 안전하게

  • 신체적인 장애나 기억 상실 등으로 인해 사고가 일어날 위험성이 있으므로 간호자들은 가능한 한 주위를 정리 정돈하여 환자를 안전하게 해주는 것이 중요합니다.

    • 8. 건강 유지

  • 환자가 건강해야만 환자의 정신적, 육체적 기능을 보존시킬 수 있습니다. 항상 환자 상태에 맞는 적절한 운동을 시키고, 수시로 의사의 조언을 받는 것이 필요합니다.

    • 9. 남은 능력을 최대한 발휘할 수 있도록

  • 환자에게 미리 계획을 짜서 적절한 활동을 하게 되면 자신의 권위나 가치를 느낄 수 있게 됩니다 .가령 환자가 건강했을 때 건축가, 정원사, 무역 관계 혹은 회사 간부였다면 그와 관련이 있는 일을 할 수 있도록 도와줍니다. 치매 환자들은 시간이 경과할 수록 자신이 싫어하는 일을 점점 할 수 없게 되므로, 간호자들이 이를 잘 관찰해서 각 개인에게 맞는 활동을 계획하도록 해야 합니다 .

    • 10. 의사 소통의 유지

  • 환자의 병이 점점 진행됨에 따라 환자와의 의사 소통이 더욱 어려워지게 되는데 다음과 같은 사항을 알고 있으면 도움이 될 것 입니다.

    1. 환자의 시력이나 청력이 떨어지지 않았는가 살펴볼 것.
      (안경이나 보청기가 환자에게 잘 맞는지 항상 주의해야 합니다.)
    2. 환자와 얘기할 때에는 얼굴을 마주보고 눈 높이를 맞춰 천천히 명확하게 얘기할 것.
    3. 만약 환자가 좋아한다면 따뜻하게 감싸며 사랑의 표현을 해줄 것.
    4. 환자들의 몸짓에 신경을 쓸 것(비언어적 태도).
    5. 환자와 원할하게 의사 소통을 하기 위해서 행동, 말, 보호 방법을 찾도록 항상 노력할 것.
    6. 말하기 전에 먼서 환자의 주의를 끌도록 할 것.

    • 11. 기억을 도울 수 있는 방법

  • 치매 초기에는 잊어버린 기억을 유도해 내는 것이 필요합니다. 이런 경우에 다음과 같은 사항들이 매우 효과적입니다.
    1. 환자 친척들의 사진에 이름을 써서 크게 붙여 놓습니다.
    2. 환자 방의 방문을 밝은 색으로 하거나 문자를 사용하여 기억할 수 있도록 합니다.
    3. 그러나 치매의 말기에는 이런 것들도 도움이 되지 못합니다.

    • 치매 환자들을 돌볼 때 필요한 사항

    목욕, 위생

  • 치매 환자들은 목욕하는 것을 잊어버리거나, 아예 필요성을 느끼지 못하는 경우도 있습니다 .이런 상황에서는 환자들의 자존심을 상하지 않도록 잘 설득하는 것이 중요합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 환자 자신이 평소에 보통 씻었던 시간에 목욕할 수 있도록 유도합니다.
    2. 목욕한다는 것은 매우 즐거운 일이며, 기분 좋은 일이라는 것을 알려줍니다.
    3. 샤워는 목욕보다 간단하지만 샤워하는데 익숙하지 못한 사람에게는 주의해야 합니다.
    4. 목욕하는 과정을 간단히 설명해 줍니다.
    5. 환자가 목욕하는 것을 싫어하면 기분이 좋아졌을 때 다시 한번 시도해 봅니다.
    6. 자신이 닦을 수 있는 부분은 자신이 하도록 합니다.
    7. 환자가 부끄러워할 경우, 부분적으로 가려줌으로써 수치감을 느끼지 않도록 합니다.
    8. 손잡이나 미끄러짐 방지용 매트, 샤워 의자 등을 이용하여 안전에 신경을 쓰도록 합니다.
    9. 간호자가 목욕시키는 것을 싫어할 경우에는 다른 사람이 시도해 봅니다.

    • 의복 갈아 입기

  • 치매 환자들은 옷입는 방법을 잊어버리거나 옷을 갈아 입을 필요성을 못 느끼기도 합니다. 또한 치매 환자들은 계절이나 상황에 맞지 않는 옷차림으로 사람들을 당황하게 만들기도 합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 입는 순서대로 옷을 놓아 둡니다.
    2. 입기 힘든 옷은 피하도록 합니다.
    3. 환자 자신이 옷을 입을 수 있도록 도와줍니다.
    4. 옷 입는 방법을 반복해서 가르쳐 줍니다.
    5. 신발은 미끄러지지 않게 신깁니다.

    • 화장실 사용과 대소변 실금

  • 치매 환자들은 화장실에 가야할 시간을 알지 못하거나, 화장실이 어디에 있는지, 또, 그곳에서 무엇을 해야하는지 모르는 경우가 있습니다.

    [ 방 법 ]
    1. 화장실에 갈 시간을 표로 만들어 놓습니다.
    2. 문에는 환자가 잘 알아볼 수 있도록 커다란 글씨나 밝은 색상을 사용하여 화장실을 구별해 놓습니다.
    3. 화장실 문을 열어 놓습니다.
    4. 쉽게 벗을 수 있는 옷을 입힙니다.
    5. 되도록이면 잠자기 전에는 마실 것을 줄이도록 합니다.
    6. 침대 옆에 간이 변기를 준비해 둡니다.
    7. 대처 방법에 대해 전문인과 상의 합니다.
    • 처음 설명으로

    요 리

  • 치매 말기 환자들은 요리하는 방법을 모르게 되므로, 혼자 사는 환자에게는 더욱 큰 문제가 되며 상처를 입을 위험성도 높아집니다. 특히, 거동이 불편한 환자는 화상을 입거나 상처를 입기 쉽습니다.

    [ 방 법 ]
    1. 환자가 할 수 있는 요리가 어느 정도인지 알아봅니다.
    2. 요리를 함께 하도록 합니다.
    3. 칼이나 위험한 도구는 보이지 않게 놓아 두도록 합니다.
    4. 안전 장치를 해 둡니다.
    5. 요리를 할 수 없는 환자에게는 식사를 가져다 주고, 식사 후 음식을 잘 섭취했는지 확인합니다.

    • 식 사

  • 치매 환자들은 자신이 식사를 했는지조차 기억하지 못하고, 식기를 사용하는 방법도 잊어버리게 되며, 치매 말기 환자들은 씹거나 삼키는데 어려움이 있으므로 도와 주어야 합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 환자에게 식사하는 방법을 자세히 가르쳐 줍니다.
    2. 손으로 집어 먹을 수 잇는 식사를 만들어 줍니다 .
    3. 음식을 잘게 썰어 목이 막히지 않도록 하고, 치매 말기에는 음식을 으깨거나 쥬스로 만들어 주도록 합니다.
    4. 서두르지 않고 천천히 먹도록 해야 합니다.
    5. 환자들은 음식이 차거나 뜨거운 것에 대한 감각이 없는 경우가 있으므로, 뜨거운 음식은 특히 주의해야 합니다.
    6. 환자가 음식을 넘기지 못할 때는 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다.
    7. 한번에 조금씩 먹도록 합니다.

    • 운 전

  • 기본적으로 치매 환자들이 운전하는 것은 위험합니다. 왜냐하면 이들은 순간적인 판단 능력이나 반사 작용이 느리기 때문입니다.

    [ 방 법 ]
    1. 우선 환자들과 조용히 의논해 봅니다.
    2. 되도록 대중 교통을 이용합니다.
    3. 환자와 이러한 얘기를 할 수 없을 때는 의사와 상의하도록 합니다..

    • 술, 담배

  • 치매 환자들에게 적당량의 술은 별로 상관이 없으나, 약을 복용하는 환자들은 주의해야 합니다. 담배는 화재를 일으킬 수 있는 위험성이 크고 환자의 건강을 해치게 되므로 삼가도록 합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 환자가 담배를 피울 때 주의를 주거나 아예 금연을 시킵니다.
    2. 환자가 복용하고 있는 약이나 술에 대해 의사와 함께 점검해 보도록 합니다.
    • 처음 설명으로

    불면증

  • 치매 환자들은 밤에 잠을 자지 않고 가족들을 깨우기 때문에 간호자에게 가장 큰 고통의 원인이 됩니다.

    [ 방 법 ]
    1. 낮잠을 자지 못하도록 합니다.
    2. 낮에 산책을 하거나, 육체적인 활동을 시키도록 함으로써 불면증을 해소시킵니다.
    3. 취침시에는 환자들을 가능한 한 편안하게 해 줍니다.
    • 처음 설명으로

    반복 행동

  • 치매 환자들은 자신들이 한 이야기를 금방 잊어버립니다. (흔히 반복해서 물어보거나 같은 행동을 반복합니다.)

    [ 방 법 ]
    1. 환자들이 다른 곳에 신경을 쓰도록 유도합니다. (적당한 일, 음악 감상, 사진 등)
    2. 자주 물어보는 것에 대해서는 미리 대답할 것을 정해 놓습니다.
    3. 만약 환자가 좋아한다면 안심할 수 있도록 따듯하게 포옹해 주는 것도 좋습니다.

    • 의존적인 행동

  • 치매 환자들은 대개 매우 의존적인 심리 상태가 되어, 하루 종일 간호자를 따라다니는 경우가 있습니다. 이러한 행동은 조절하기가 무척 어려울 뿐만 아니라, 간호자의 사생활마저도 침해받게 됩니다. 이 증상은 간호하는 사람이 자신의 곁을 떠나, 안 돌아올까 하는 불안한 심리를 가지고 있기 때문에 생기는 행동 입니다.

    [ 방 법 ]
    1. 환자들에게 관심을 끌 만한 것을 주도록 합니다.
    2. 다른 사람이 대신 돌보는 시간을 마련해 간호자의 사생활을 지켜 나가도록 합니다.

    • 도둑 망상

  • 치매 환자들은 자신이 어디어 물건을 두었는지 잊어버리고, 다른 사람이 가져갔다고 말하는 경우가 있습니다. 이러한 행동은 불안감이나 기억력 상실, 판단 능력의 상실 등 복합적인 요소에 의해 나타납니다.

    [ 방 법 ]
    1. 치매 환자는 항상 물건을 감추어 두는 장소가 있으므로, 잘 관찰해 두도록 합니다.
    2. 중요한 물건은 보이지 않는 곳에 치워두도록 합니다(열쇠, 귀중품 등).
    3. 쓰레기통을 비우기 전에 다시 확인하도록 합니다.
    4. 환자들이 의심하고 있다고 하더라도 항상 부드럽게 대합니다.
    5. 환자가 잃어버렸다는 사실을 인정해 주고 같이 찾아봅니다.

    • 망상과 환각

  • 치매 환자들에게 망상이나 환각 등은 자주 일어나는 현상이라고 알려져 있습니다. 예를 들면 가끔 남이 자신을 해치려 한다고 믿는 경우가 있는데, 환자들을 괴롭히는 이런 망상은 그 자신에게는 매우 심각한 현실적 문제일 수 있습니다. 이런 증상이 심리 상태를 불안하게 하여, 더욱 더 자기자신을 방어하게 만듭니다.

  • 환각이란 실제로 아무 것도 없는데 보이기도 하고, 들리기도 하는 현상을 말합니다. 예를 들면, 흔히 치매 환자들은 '침대 뒤에 사람들이 있다' 혹은 '방안에서 사람들이 얘기하고 있다'라고 말하곤 합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 환자가 보고 들은 것에 대해 아니라고 부정하거나 다투지 마십시요.
    2. 환자가 불안으로 떨고 있다면 조용히 얘기를 나누거나 부드럽게 손을 잡아 줌으로써 안심시키도록 합니다.
    3. 환자에게 현실을 인식할 수 있도록 생각을 바꿔줍니다.
    4. 이런 환각 증세를 약으로 치료할 수 있으므로, 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다.

    • 부부 관계

  • 알쯔하어머병 자체는 보통 성관계에 영향을 끼치지는 않지만, 환자마다 약간의 차이는 있습니다. 어떤 환자의 경우에는 부드럽게 쓰다듬어 주거나 안아 주는 정도로 만족할 수도 있고, 또, 다른 경우에는 좀더 가까운 관계를 맺을 수도 있습니다.

  • 환자들이 예전과 같은 반응을 보이지 않거나, 성에 대한 관심을 잊어 버리는 경우가 있지만 어떤 부부는 병과 관계없이, 원만한 성관계가 이루어 지기도 합니다. 반대로 지나치게 성관계를 요구하는 경우에는 상대방이 원하지 않는 행동을 요구하기도 해서 각각 다른방을 쓰게 되고, 점점 거부 반응을 일으키게 되기도 합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 전문가의 조언을 받습니다.
    2. 전문가는 이러한 증상들을 충분히 이해하고 도움을 줄 수 있으므로, 두려워하지 말고 의논하는 것이 좋습니다.

    • 성적 이상 행동

  • 치매 환자들은 성적으로 이상한 행동을 보이는 경우가 있습니다. 사람들 앞에서 옷을 벗는다는가, 자신의 성기를 만지거나, 다른 사람을 만지는 행동을 하기도 합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 환자는 병때문에 이러한 행동을 하게 되는 것이므로 너무 과민 반응을 보이지 않는 것이 좋습니다.
    2. 다른 활동에 집중할 수 있도록 유도합니다.
    3. 환자가 옷을 벗으려고 하면 조용히 타일러 보거나, 다른 곳에 관심을 돌리도록 해 봅니다.

    • 배 회

  • 치매 환자의 배회 증상은 간호하는데 곤란을 주는 가장 큰 고민거리 중의 하나입니다. 환자들은 집 안에서 배회할 뿐만 아니라 집 밖으로 나가려고 하며, 간혹 길을 잃어버리기도 합니다. 이렇게 혼자 배회하고 다니는 환자들은 무엇보다도 '안전'하게 돌보는 것이 가장 중요합니다.

    [ 방 법 ]
    1. 신분을 알 수 있도록 환자에게 주소와 이름, 전화번호 등이 적힌 목걸이나 팔찌를 항상 지니고 다니도록 하고, 옷에는 이름을 새겨 두도록 합니다.
    2. 집 안팎을 잘 단속하여 모르는 사이에 환자가 밖에 나가는 일이 없도록 주의해야 합니다.
    3. 환자를 찾았을 때에는 화를 내지 말고, 조용히 집으로 데리고 들어오도록 합니다.
    4. 환자의 최근 사진을 찍어 두면 찾을 때 도움이 됩니다.

    • 폭력, 공격적 행동

  • 치매 환자들은 때로 매우 화를 내거나 폭력적인 행동을 합니다. 이러한 증상에는 여러가지 이유가 있을 수 있으나, 자신이 사회적 판단을 할 수 없게 되었을 때 싫다는 의사 표시일 수도 있고, 일어난 상황에 대한 이해, 판단 능력을 상실했을 경우에 나타날 수 있는 현상 입니다. 이러한 공격적인 행동으로 인해서 간호자들은 환자를 돌보는데 매우 어려움을 겪게 됩니다.

    [ 방 법 ]
    1. 겁내거나 놀라지 말고, 차분히 대처해야 합니다
    2. 환자들에게 되도록 조용한 일을 하도록 유도합니다.
    3. 넓은 공간을 제공해 줍니다
    4. 환자가 난폭한 행동을 하는 이유를 알아내서 이런 일이 일어나지 않도록 미리 주의합니다.
    5. 지나치게 폭력적인 행동을 할 경우에는 의사나 다른 사회적 서비스 기관의 도움을 받으십시요.

    • 우울증과 불안

  • 치매 환자들은 자신이 불행하다고 느끼게 되며, 우울증으로 인해 움츠려들게 되는 수가 있습니다. 이런 우울증세때문에 특히 말이나, 행동, 사고가 완만해져서 모든 일상 생활에 지장을 초래하고 입맛도 없어지게 됩니다.

    [ 방 법 ]
    1. 조기 진단을 받고 상담원, 심리학자, 정신과 의사들의 도움을 받는 것이 바랍직합니다.
    2. 주위에서 환자를 따듯하게 대해 주도록 합니다.
    3. 환자들을 우울증에서 빨리 벗어나도록 강요하지 말고, 환자의 상태를 신중하게 잘 관찰하도록 합니다.

    • 간호자들의 개인적 스트레스

  • 치매는 환자 자신뿐만 아니라 주위의 가족들에게도 커다란 부담감을 가져다 줍니다. 그러므로, 치매 환다들로부터 스트레스를 받는 간호자들은 자신을 관리할 필요가 있습니다. 우선 사신의 감정을 스스로 잘 이해함으로써 환자의 문제 행동에 대해서도 잘 대처해 나갈 수 있게 됩니다.


    • 슬 픔

  • 간호자들이 느끼게 되는 슬픔은 환자의 인격이 황폐해 감에 따라 함께 생길 수 있는 당연한 감정입니다.

  • 간호자의 입장에서는 이 병으로 인해 배우자나 친구, 또는 부모들을 잃어버리게 되는 것이므로 정상적인 그들의 옛 모습을 되돌아보며 슬픔에 잠기게 됩니다.

  • 또한 간호자가 환자에 대해 잘 대처할 정도가 되면, 환자는 또 다시 다른 문제 행동을 일으키는 일이 반복되면서 간호하는데 많은 어려움을 당하게 됩니다.

  • 특히 환자가 간호자를 알아보지 못하게 되어버릴 경우에는 무엇보다도 큰 슬픔을 느끼게 됩니다.

  • 많은 가족들은 치매 환자의 가족 모임에 참가해서 환자를 돌보는 방법에 대해 서로 정보를 나누는 과정에서 큰 도움을 받을 수 있기 때문에 이런 모임에 참가하는 것을 부끄러워하지 말고 참여하도록 하십시요.

    • 죄책감

  • 죄책감은 간호자들이 가장 많이 느낄 수 있는 감정으로서, 환자의 행동에 대해 화를 냈다든가, 창피한 일을 하고 있다고 느길 때, 또는 환자를 요양원에 보내지 않으면 안될 때 죄책감을 느끼게 되는 것입니다. 이런 감정이 들 때는 다른 가족들이나 친구와 의논해 보는 것이 좋습니다.

    • 분노감

  • 간호자가 느끼는 분노는 환자로부터 직접적으로 받는 스트레스와 의사에게서 느낄 수 있는 감정 외에도 여러가지 복합적인 상황때문에 일어날 수가 있습니다.

  • 간호자는 자신의 분노가 환자의 행동으로 인해 생긴 것인지, 아니면 환자 자체에 대한 것인지 잘 분별해야 하는데 무엇보다도 환자의 행동이 '병'으로 인한 것임을 명심해야 합니다.

  • 이런 감정이 들 때는 다른 가족이나 친구들에게 상담해 보는 것이 좋은데 너무 화가 나서 간호자가 환자에게 해를 입힐 수도 있다는 느낌이 들 경우에는 상담이 필요합니다.

  • 또한 집안 돌보기, 음식 만들기, 그 밖에도 경제적인 많은 부담과 책임 등으로 인해서도 스트레스가 쌓이게 되므로 혼자 고민하지 말고, 다른 가족들이나 전문인과 상담하는 것이 바람직 합니다.

    • 당혹감

  • 치매 환자가 남에게 이상한 행동을 했을 때, 간호자들은 매우 당혹스럽습니다. 그러나, 환자를 돌보는 다른 가족들과 경험담을 나누게 되면, 무거운 기분이 사라지게 될 것 입니다. 그리고, 이러한 환자의 행동을 이웃이나 친구들에게도 미리 알려줘서 그들도 이해할 수 있도록 해야 합니다.

    • 외로움

  • 치매 환자들로 인해 대부분의 간호자들은 사회로부터 격리된 생활을 하게 됩니다. 환자를 간호하는데 시간을 쏟아붓게 되어 자연히 사회와 관련이 끊어지게 됩니다. 그러므로, 외로움은 환자들을 돌보면서 간호자들이 이겨내야만 하는 커다란 당면 문제라고 하겠습니다.

  • 그러나, 자신의 친구 관계나 사회적 관계를 유지하는 것을 우선적으로 고려하려는 노력이 이런 상황에서 도움을 줄 것입니다.

    • 자기 관리

    가 족

  • 가족 중 어느 사람은 환자에게 많은 도움을 주지만, 어떤 가족은 간호자에게나 환자에게 더 많은 스트레스를 안겨주는 경우도 있습니다.

  • 다른 가족 구성원들이 서로 도와가면서 환자를 돌보게 되면, 간호자의 일이 훨씬 쉽습니다.

  • 그러나, 다른 누구도 환자를 돌보아 주지 않는 것에 대해 화가 날 경우에는 가족 모임을 소집하여 환자의 상태에 대해 함께 의논해 보는 것이 도움이 됩니다.

    • 문제를 서로 나눌 것

  • 환자를 돌보며 경험한 것을 다른 사람들과 얘기해 보는 것이 중요합니다.

  • 또 심리적으로도 지금 겪고 있는 감정들이 다른 사람들과 똑같은 정상적인 반응이라고 생각해야만 이러한 문제를 이겨 나가는데 훨씬 도움이 될 것입니다.

  • 혼자서만 해결하려고 마음먹는다면 스스로 더욱 더 힘들게 느껴질 것이므로 가능하면 다른 사람들이 도와준다고 할 경우에는 이를 받아들이는 것이 좋습니다.

  • 또한 위급한 상황이 발생했을 때를 대비해서 연락할 수 있는 방법을 알아두도록 해야 합니다.

    • 자신만의 시간

  • 환자를 돌보면서 간호자에게 가장 중요한 것은 가끔 자신만의 시간을 갖고 다른 사람들과도 어울리면서 좋아하는 취미 생활을 즐기는 것 입니다.

  • 더 많은 휴식 시간이 필요하다고 생각될 경우에는 환자를 돌봐 줄 사람을 찾아보는 것도 고려해 보도록 하십시요.

    • 자신의 한계를 인정할 것

  • 환자를 간호하는데 있어서 심신적으로 한계에 이르면 자신이 더 이상 간호할 수 없음을 느끼게 됩니다. 간호자 스스로 상황을 견뎌내기 어렵다고 생각될 때는 위험을 방지할 수 있도록 도움을 청하는 것이 바람직 합니다.

    • 자신을 탓하지 말 것

  • 간호하는 사람은 어려운 문제에 부딪혔을 때, 환자가 자기자신을 탓하지 않도록 노력해야 합니다.

  • 이런 상황은 누구의 잘못이 아닌 병으로 인해 생긴다는 점을 기억해 두어야 합니다.

  • 환자로 인해서 친구들과의 관계나 가족 관계가 멀어졌을 때에도 상대방을 탓하지 말고 우선, 문제가 무엇인지 파악한 후 그들과 상의해서 문제를 해결해 나가도록 합니다.

  • 다른 사람들과 관계를 잘 유지시키는 것이 나에게 도움을 줄 수 있는 중요한 자원이 된다는 것을 명심해 두어야 할 것입니다.

    • 조언을 구할 것

  • 치매 환자의 증세가 변화함에 따라 간호자 자신의 역활도 변해야 하므로, 수시로 그에 필요한 전문가의 조언이나 교육을 받도록 합니다.

    • 당신 자신의 중요성을 잊지 말 것

  • 치매 환자와 생활하고 돌보고 있는 당신 역시 환자 못지 않게 중요한 존재입니다.

  • 또한 당신이 없다면 환자는 갈 곳이 없게 됩니다 .이것이 간호자들이 자신을 잘 돌보아야 하는 또 하나의 이유인 것 입니다.

    • 위의 글은 세계 알쯔하이머 협회와 한국 치매가족회에서 펴낸 책자에서 인용한 것 입니다.